Коктейль из семян льна
- Цветы
- Овощи и зелень
- Фрукты и ягоды
- Декоративные деревья и кустарники
- Дачный гуру
- Доктор Филгуд
- Рецепты для жизни
- Погода в доме
- Забавные факты
- Полезные таблицы
Ингредиенты
- 1 ч. л. семян льна
- 200 мл кефира
- сахар - по вкусу
Рецепт
Семена льна измельчите в кофемолке. Пересыпьте их в стакан для коктейля, добавьте сахар, кефир и перемешайте в блендере. Дайте настояться 15 минут и подавайте к столу.