- Питэр Пит
- Копилка опыта
- Рецепты для жизни
- Вкуснотень своими руками
- Закуски
- Полезный завтрак с бананом и пшеничными зародышами
Полезный завтрак с бананом и пшеничными зародышами
Ингредиенты
- 2 банана
- 175 г йогурта
- 1 стакан молока
- 1 ст. л. пшеничных зародышей
- 1 ст. л. меда
- 0,5 ч. л. корицы
- 1 щепотка ванилина
Рецепт
В чаше блендера соедините крупно нарезанные бананы, йогурт, молоко, пшеничные зародыши, мед, корицу и ванилин. Взбейте до однородного состояния. Завтрак готов!